こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
2024年が始まりました
新年明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
お正月は如何お過ごしだったでしょうか
私はほぼ家のソファでお節などを食しながら駅伝を応援していました
新しい年の始まりと共に悲しい出来事が立て続けに起こっていますね
被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます
そして早く平和な日常が戻ってくることを祈っています
毎日テレビのニュースで被害の状況を目の当たりにして、気持ちが沈んでいる方もいらっしゃるかと思います
私も例外では無いです
しかしそこで動きを止めてしまったら、折角の年の初めのやる気に溢れている季節を逃してしまって勿体ないと思うんですよね
身体も心も健康でないと何も起こせません
先ずは健康第一で行動を起こせる身体作りをしていきましょう
あなたのお力になれたら嬉しいです
一先ずご挨拶まで。。
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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