こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
お客様からのお声を頂きましたので見て頂けたら嬉しいです
『 1年通わせて頂きました！週1回のピラティスは気持ちよく、自分の体の癖など教えていただき家でも出来る動きも教えて貰えたので日々の生活で活かしていけそうです✨姿勢が少しずつ変わり楽しく続けることができました！！』
以上
『ナツミさん
１年間ありがとうございました
ご自分の姿勢の癖と真剣に向き合う姿に私の指導も熱くなりました
人生を常に前向きに捉えていくナツミさんに私も力を頂きました
微力ながらナツミさんのお力になれていたら嬉しいです
１年２ヶ月で丁度55レッスン受けて頂きました
これからの人生も55GoGoで頑張って下さい』
この一年間の姿勢の変化を写真でご覧下さい
先ず来られた時に頭と腰が前に出た典型的な筋力の弱い姿勢でした
レッスンの時には修正出来ても、帰って行く時には元に戻ってしまうという、なかなか強力な姿勢の崩れが有りました
しかしご自分でその現状に気づいてからは、肩甲骨を動かすとか骨盤を立てるなど、また普段の仕事での姿勢を見直したりスポーツシューズに買い替えたりと、姿勢を良くする為に出来ることをご自分から積極的に取り組んでこられました
するといつの日か、「何か身体がすっとして」
綺麗な姿勢で居ることが心地よくなった様です
写真を見ても分かる通り、顔が引き締まり、バストトップが高くなってお尻も小さく持ち上がりましたね
30代を目前にご自分の人生をより充実したものにしていきたいという生き方が、レッスンでの取組みにも繋がっていると感じました
これからの人生も前進していきます様に応援しています
Screenshot
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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