こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
ゴールデンウィーク終わりましたね
如何過ごされましたか
今回は、先日お客様からとても嬉しいメッセージを頂いたのでご紹介させて下さい
最近とても調子が良さそうに見えたので、その様にお伝えしたらメールで応えて下さいました
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向山さん
今日もありがとうございました！
体調が良いのは、ピラティスのお陰が大きくあると思います。
動きやすくなりましたし。
あと、去年の夏頃から少し栄養学を勉強して、ずっと糖質控えるとかはしていたのですが、今更ながらタンパク質しっかりとるようにしました。
それもあるかもしれないです。
ちゃんとタンパク質とってピラティスやっていると本当に身体が調子良いのです。
スローペースですが、50とか60歳とかになったときにでも、向山さんとは言わないまでも、しっかりしなやかな筋肉つけてメリハリのある体型でいられたら嬉しいです。
引き続き、よろしくお願いします！
ずーっとお尻が大きいことが悩みだったのに、40過ぎたらそのお尻すら貧相になるとは💦
生活もこれまでの人生も全く違うので近づくなんておこがましいですが、目標になれる方に教わるのは嬉しいです。
よろしくお願い致しますm(__)m
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超〜嬉しいお言葉の数々ありがとうございます
私にとって最高の褒め言葉です
Nさんはよく貧血で体調を崩されていたのですが、それを医者任せにせずご自分で栄養学を勉強されていたんですね
お忙しい中色んなことに前向きに取り組まれていて本当に尊敬します
そしていつもお洒落に気を使われていて、私はよく着ている衣装のブランド名を尋ねてしまうんです
ピラティスを通して、Nさんの体調を整える為のお手伝いを少しでも出来ていたら嬉しいです
これからも一緒に、楽しく頑張りましょう
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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