2025年大晦日
今年も一年ありがとうございました
今年はお祓いをした方が良いのではと回りから言われる程色んなことが続きました
先日気付いたのですが、今年は厄年だったそうで(しかも本厄‼︎)
そしてそれが還暦ということなんだなとも実感した年でした
今年は歯茎の腫れ〜喉のポリープが大きくなって声が出なくなり、アクシデントによる右膝半月板損傷〜帯状疱疹…内科関係と病院に通う日々でした
それらは完全に良くなることは無いですが、これ以上悪くならない様に普段からケアを怠らない様に心がけています
最近になってやっと以前の体調に戻りつつ有る感じがしており、普段から少し早歩きをしたり、鈍った身体を自由自在に動ける身体にしていきたいという気持ちになってきました
ただ調子に乗るとまた悪くなる予兆が出てくるので、様子を見ながら上がったり下がったり〜これが正に揺らぎ世代なのだと実感しております
最強だと思っていた自分も年相応に色んなことが起きることを体験し、同年代の方の気持ちが分かる様になったと思います
また専門家の先生の力をお借りして、ここまで来れたことを実感しました
私も身体の専門家として同じ年代の方達が人生を楽しく生きていく為に微力ながらお手伝いを出来たら嬉しく思います
来年は更に飛躍の年となる様頑張ります
本年も大変お世話になりました
良いお年をお迎え下さい
2025年12月31日 向山敬子
ピラティスでずっと輝く
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