こんにちは
高津区二子新地「しなやかな身体で、快適な毎日」
ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー、向山敬子です
令和元年、おめでとうございます
雅子さま、お綺麗でしたね✨
天皇様も堂々としていて安心感を感じました
日本国中がお祝いムードで何だか前向きな空気が流れている感じがします
ところでお正月の時に立てた目標、覚えてますか
もし忘れちゃってたら思い出して、
または今から軌道修正したりして
令和元年を良い年に出来るようにしたいですね
新しい年号になって、心新たに今年の目標に向かってリスタートしましょう
いつからでも遅いということは有りませんからね
３日坊主でもそれを繰り返せば立派な継続になると偉い方が言ってました
私はピラティスインストラクターとして、自分自身をコントロール出来るようになる為に、昔のノートを見直したりDVDを見たりトレーニングしたりしています
「10セッションで気分が変わり
20セッションで変化を感じ
30セッションで違う身体を獲得する」
ピラティスさんのお言葉を胸に刻み、、
心新たに頑張ります
令和もよろしくお願いします
