こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
2021年も終わりですね
今年も一年お世話になりました
私にとって今年はクライアント様を通して沢山の経験をさせて頂いた年になりました
関わった方が良い方向に変化していくのを見るのが幸せだと感じます
今年の中で特に印象的だったのは、6月に久しぶりに再会した方です
久しぶりにお会いした時の印象は、お腹が張り出して腕や足が細くなってしまったなといった感じでした
ご自分でもそのことを気にされていた様でそれからすぐにパーソナルトレーニングが始まり、半年間毎週一緒にトレーニングさせて頂きました
息子さんがニューヨークでデザイナーをされているそうで、10キロ痩せたら息子さんデザインのドレスをプレゼントしてくれるとのことでした
やはりお母さんにとって息子さんというのは最高に愛する対象なのかもしれませんね
それを励みに頑張りました
そして半年経った１２月には結果１０キロ痩せて、勿論ですが周りの方からも「痩せたね〜」と言われることが多くなり、ご自身でも身体が軽く動きが軽快になったのを実感されたそうです
彼女はエアロビクスのインストラクターをされているので体力は有りますし、とにかく素直で頑張り屋さんです
力は有るのですが、アウター強めで体幹が弱かったのでその辺りを中心に修正していきました
そして現在は細くなってしまった腕に筋肉をつけたりと見た目も整えている段階です
来年もまだトレーニングは続きます
息子さんデザインのドレスを着た姿を見るのが楽しみです
来年も、関わった方が良い方向に変化していくのを見ることを楽しみに、そのリクエストに応えられる様に私自身精進していきたいと思っております
川崎では少し雪がぱらつく寒さになりました
お身体に気をつけて、良いお正月をお過ごし下さい
来年もよろしくお願い致します
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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