こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
すみません！ブログをずっと更新してませんでした
投稿したつもりが下書きのままになっておりました
遅ればせながら、、緊急事態宣言が解除されて新しい首相も決まり、少し流れが変わってきた感じがします
菅首相が国の代表としてお務めされていたこの一年はコロナ禍にオリンピックと記憶に残る激動の一年でしたね
お疲れさまでした
最近は病院も少し余裕が出てきたそうなので、そろそろ健康診断に行かねばと思っている今日この頃です
まぁ、今落ち着いていたとしてもこの後の保障は無いので、引き続き気を緩めずに行きましょう
クライアント様もその時々でレッスンの受け方を柔軟に変えています
Kさんは8〜9月の感染者数が増えてきた時にはレッスンをオンラインに切り替えて行っていました
オンラインレッスンでは、普段なかなか見れない所まで細かく見れたりするので、有意義な時間になっています
そしてオンラインでの楽しみがもう一つ有って、、お家に居るわんちゃんも一緒にレッスンを受けてくれることです
Kさんがエクササイズを行なっている間中ずっとご主人を見守ってくれていて、監督の様にチェックしている様でもあり、
時々飽きて構ってちゃんになったりと、、私は指導をしているはずがいつの間にか顔が緩んでしまいます
Kさんもワンちゃんと一緒で嬉しそうです
いつもと違うリラックスした環境でレッスンするのも楽しくて良いですよね
リラックスして運動出来ると効果も高くなると思いますしね
オンラインレッスンも受け付けていますので、ピラティスって何？という方でも是非お気軽にご連絡下さいね
初回体験カウンセリング
70分 5,500円になります
気温も低くなってきていますので
風邪を引かないように気をつけて下さいね
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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