こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
もう一年以上続けられているNさん
セッションの回数も30回を超え、大分色んなことが出来る様になり、ピラティスの心地良さも充分に感じられてるいるようです
その方がふとこんなことをおっしゃいました
「 今後、どのような形で続けていくのがいいのかと少し考えています。
とても気持ちがいいし、少しずつ身体の変化を感じているのでずっと続けたいと思いながら、何をゴールにしようかと考えています。
終わりはない気がしますが。
どの程度の頻度でどのように継続していったらいいのか…
やることが気持ち良くて、もっと身体が楽になるのが今の目標ではあるのです。
良く分からなくてすみません。
また来週、よろしくお願いします。」
正直な気持ちを伝えて下さり、とても嬉しかったです
そのお気持ちに真摯に答えていきたいと私も色々考えて、いくつか提案をしてみました
するとその中でヒットしたものが有ったようです
Ｎさんはご自分の人生の中で目指すものが有ります
その目指すもの(舞台)に立っているイメージをしてみた時に、その時自分がどんな風で居たいか、、
『 それは思いつかなかったです
そうですね、それです
それを目標に頑張ります 』
と何か心が晴れたようで良かったです
ピラティスはやること自体は楽しいですし、色んなことが出来るようになるのも嬉しいです
でもそれだけだと何か弱い気がするんですよね
何の為にやっているのか？
ちなみに他のクライアント様は
「健康維持の為」
「クライミング技術を上げてより楽しみたい」
「ヨガやトレーニングなど何処へ行っても下半身の柔軟性が無い為に色々出来なかった、それを根本から変えないといけないと思った」等。。
皆さんご自分のなりたい自分が有って、その手段としてスタジオに足を運んで下さいました
なので私は、別にピラティスだけじゃなくても良いと思ってるんです
勿論マシンピラティスをやろうと思って来て下さっているので、マシンピラティスをメインで行っていきますが、
その方が目指す自分になる為に、私の持っているものを何でも使って行きたいと考えています
Nさん、駅でお見かけした時、立ち姿勢がとても美しくて嬉しくなりました
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
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