こんにちは
高津区二子新地 「しなやかな身体で、快適な毎日」
ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー、向山敬子です
私グループレッスンもやっているのですが、、
同じ言葉を聞いても、こちらの言っていることが理解出来る方と出来ない方が居ます
受け取った情報を身体の先まで伝えて動かすことの出来る能力を運動で言うと運動神経と言うのだと思いますが、
感覚が良い方は私の言葉の誘導でうまく動いてくれる
逆に「何で出来ないの！？」と言ってはいけないワードを言ってしまいそうになる時も正直有ります
はたして、運動神経が元々有る人無い人が居るのでしょうか？
私は元々運動神経が良かったので(決して自慢している訳ではありません)言われたことを出来ない人の感覚がよく分かリませんでした
でもよく考えたら、私はずっとダンスや体操の世界で生きてきたので、その中での運動神経が良かっただけだと最近気づきました！
私は、球技とか格技はまったくの苦手です
何故苦手なのか、、
元々道具を使うのが得意ではなかったのですが、それだけでなく、必死に戦っている姿を見られるのが恥ずかしいという裏の理由が有ったのです
そのメンタルブロックを外したらもしかしたら出来るようになったかもしれません(ε-(´∀｀; )？)
またパソコンなどの機械は全くの苦手だし、説明書を読むのも苦手
というか最初から苦手意識に縛られて、私には出来ない難しいと決めつけているところがあるんです
何でもやる前から苦手意識で物事に向かうより、「出来る！」と前向きに捉えている人の方が上達は早いと思います
またその中での得るものも大きいのではないでしょうか？
それでも新しいことにチャレンジするって不安が有りますよね
ピラティスってやってみたいけど、私に出来るかしら…？
そんな方の為にパーソナルトレーナーが居るわけです
言葉の通りパーソナルな訳で、トレーナーはあなたのことだけを見て、何か間違いが有ればその場で修正します
分からないこと、聞きたいことはその場で何でも聞けます
何かを得たいと思ったら一人でやってみたりグループレッスンを受けるより、パーソナルを受けた方が近道になるんです
さぁ、夏を前にご自身の身体と向き合って、新しいことにチャレンジしてみませんか！
どんな小さなことでも、質問や疑問が有ればご連絡下さいね→ info@keicomu.com
Beauté Pilates Studio
