こんにちは
高津区二子新地「しなやかな心と身体で、快適な毎日」
Beauté Pilates Studio
ピラティストレーナーの向山敬子です
蝉が鳴いて、夏らしくなりましたね
いきなりですが、昨日一つ年をとりました
あまり実感は無いんですが、確実に年齢は重ねているんですよね〜
56歳、アラ還です
あと何年生きられるんだろう
人生100年時代と考えると、あと40年くらい
長いようであっという間だな、きっと。
これから先の人生、どうやって生きていくか
考えました
自粛中はほぼ家に居て、着る服もそんなに要らないし、
ご飯作って食べて寝る
そんなシンプルな毎日
これが本来の生き方なんだよな〜と最初の頃は少し楽しんでいる自分も居ましたが、、
自粛期間が長くなるにつれ、先の見えない日々を自分でコントロールするのが辛くなってきました
やはり仕事に出かけていった方が生活にメリハリが出て一日のスケジューリングがうまく出来るし、自分から何処かに動くことは大切だなと感じました
あなたは自粛期間、どんな風に感じましたか
強制的に家に居ることを余儀なくされた私たち
居る世界によって見方が変わる
見てるものによって暮らし方、生き方が変わる
そしてそれは自分で決められる
何になるか、何処で生きるかは自分の選択
日々状況が変わっていく中で、自分のぶれない軸が大切だなと
自粛期間を経て、改めて自分の生きる意味は何か考えました
やはり私は身体の快適さにフォーカスして人のお役に立つことだなぁと確認したところです
自分の特技で人のお役に立てるのは、やはりこれしかないなーと
今は考えています
快適なミドルエイジのために。。
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
