こんにちは
高津区二子新地で「しなやかな身体で、快適な毎日」
ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー、向山敬子です
先週は腰が痛くて堪らなかったのに、今週は何だか気にならなくなっている
何でだろう？
あっ、旅行だっ！
鹿児島は移動に時間がかかって、とにかく車に座りっ放し
今週になってやっと日常を取り戻した頃に、固まっていた身体も解れてきました
そんなこと、無いですか？
旅行では自然を沢山感じたり、普段会えない人に会えたりとても良いことが沢山有るけど、日常に戻ってほっとする自分も居たりして(^◇^;)
お祭り気分で食べ過ぎちゃったり、、
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身体もゆるゆるですヽ(´o｀；
でも心は満たされたので、これからまた快適な身体を取り戻そうと心を入れ直したのでした
また夏に向けて、がんばります〜ヽ(*´∀｀)
ピラティスでずっと輝く
Beauté Pilates Studio
