大人ピラティス、ピラティスでずっと輝く「Beauté Pilates Studio」二子玉川背骨整え快適毎日

美しい姿勢で楽しい毎日

こんにちは

高津区二子新地「しなやかな心と身体」

ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー、向山敬子です

この度は当ホームページに興味を持って頂き有難うございます

力が入らない

ついつい背中が丸くなる

その方が返って楽

そんな風に感じているあなた

そのまま放っておくのは危険です

今、少しでもそんな風に感じていたらすぐに

マシンピラティスで、快適ボディになりましょう

運動をやったことがなくても大丈夫です

正しく身体を動かすことで身体が快適になる

フットワーク軽く

しなやかに

活き活きとした毎日に

私にそのお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです

初めての方へ

初めまして！
Beaute Pilates Studioに興味を持って頂き、有難うございます。初めての方はまずこちらからご覧になって下さい↓

先ずはこちらから

ピラティスとは

ピラティスは
100年程前にドイツのジョセフ・ピラティス氏によって開発されたエクササイズで、元々は、リハビリから始まりました

ピラティスの詳細はこちらから

お客様の声

ピラティスのパーソナルを受けられたお客様の感想です
是非、ご参考になさって下さい⬇️

お客様の声はこちらから

姿勢をチェック！

右肩と左肩は同じ高さですか

いつもカバンを持つ肩が決まっていたり、やり易い足の組み方が有ったりと、、日常生活の動作の癖であなたの姿勢は出来ています

どこか一箇所が歪むと、あちこちに連鎖して身体の歪みを作っていきます

歪みの無い美しい姿勢は、見た目に美しいだけでなく

痛みの起きにくいストレスフリーな身体を作ってくれるのです

どちらが良いですか

写真は同じ女性です

同じ人でも姿勢によって見え方が大分違いますよね

筋力が不足した、だらんとした姿勢

スッと背筋が伸びた美しい姿勢

あなたは今どちらですか

そして未来

どちらになっていたいですか