こんにちは
高津区二子新地「しなやかな身体で、快適な毎日」
ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー、向山敬子です
いよいよ2018年が終わりを告げようとしていますね
あなたの2018年はどんな年でしたか？
私は、スタジオオープンしてから駆け足の様に色んなことにチャレンジした年でした
そして来年は、私を必要としている方のお役に立てる様に、更に精進していきたいと思います
一先ず、今年一年がんばった自分を労ってゆっくり過ごします
あなたもたまにはゆっくりして下さいね
年末年始は特に太るので、朝は走ろうと思います
今朝も少しでも身体を動かさねばと走りに出ました
デパートは人でいっぱいでした！
凄い賑わっていて、あぁ、年の暮れなんだなぁと感じますね
掃除をしてお節を作って、これから紅白を見ます🎶
50を過ぎてから太り易いので、ゆっくりしながらも少し食べる物に気をつけようと思います
今年一年、大変お世話になりました
良いお年をお迎え下さい
向山敬子
